Dan minggu itu, berlanjut ke minggu-minggu berikutnya, kita gagal terus buat dateng ke kelas senam hamil hahahaha...
Yah abes, sekarang di KMC udah ga bisa daftar dari minggu-minggu sebelumnya, tapi harus dateng langsung (!), di hari Sabtu (!), jam 8.30 pagi (!), cuma bisa 9 pasangan (!) dan.....kehadiran pagi tidak menjamin kalo kita bisa join kelasnya, karena banyak yang udah dateng dari jam 7.30 pagi (!).
Okeh, ngebayangin udah capek-capek bangun pagi di hari Sabtu dan ternyata ga dapet kelas, bikin gue patah semangat untuk senam hamil
Tapi setelah akhirnya gue masuk ke 32 minggu, baru deh ngerasa panik. Soalnya tadinya mau ambisius dari bulan ke 7 sampe bulan ke 9 mau senam hamil, tapi udah bulan ke 8, masa sekalipun belom pernah!
Jadilah hari Sabtu kemaren, kita akhirnya niat pasang alarm buat bangun pagi di hari Sabtu..
Gara-gara malemnya jalan sampe malem, jadilah ga ada persiapan itu mau pake baju apa. Seriously, bukannya mau ngeceng, tapi gue beneran bingung mau pake baju apa buat senam hamil, karena:
1. Di bayangan gue, senam hamil itu kaya yoga, jadi ga keringetan. Paling ambil nafas buang nafas doang.
2. Ini yang menyakitkan, legging adek gue yang ukuran L pas gue pake, berasa ukuran XS! dammit!
3. Males nyiapin baju ganti hehe...Mikirnya bakal gak perlu karena yakin ga keringetan hehe..
Tapi karena ga ada baju lain
Saking takutnya telat, akhirnya kita gue buru-buruin Okky dan ga sempet sarapan. Untung dari rumah cuma 10 menitan. Pas sampe sana jam 7.45, dan kita adalah orang ke 3 yang daftar...haha..yeaahh..! Bayarnya 50 ribu, dan kita disuruh langsung naik ke lantai 5. Tapi karena belom sarapan dan laper, akhirnya si Okky beli sandwich dulu di Circle K. Ternyata pas diatas, kita dikasih snack kue-kue plus ada coffee dan tea gitu..sial..tau gitu ga beli *padang pelit* dan juga dikasih material.
Ternyata kelas nya itu selain senam hamil, selalu diawalin sama kelas teori yang berhubungan sama kehamilan. Minggu-minggu sebelumnya menarik dan berguna banget kayanya, such as IMD, terus persiapan persalinan, tanda-tanda persalinan, breastfeeding, dll. Untung pas gue tanya, kita boleh minta material yang minggu-minggu sebelumnya. Tapi pas kemaren kita dateng, tema nya lagi "ringan" yaitu: Arti tangisan bayi. Hehehe... Jadi diajarin ciri-ciri tangisan bayi dan arti nya kenapa. Walaupun kata psikolog nya, pas prakek ntar juga lupa, karena keburu panik denger bayi nya nangis...hehehe
Yang penting katanya, jangan ngerasa that we're a bad mom setiap ga bisa nenangin bayi nangis. Jadi yang penting harus tenang dulu, dan coba dengerin nada tangisannya. Nanti lama-lama kita akan tau arti tangisan nya...
Selesai kelas teori, kita dan 8 pasangan lain (yang nampaknya udah sering ikutan senam hamil and knew exactly what to do), langsung ngambil matras masing-masing. Pas ngambil matras ini, ada kejadian lucu. Gue sama Okky sampe nahan ngikik. Tapi kayanya kalo diceritain gini jadi ga lucu, harus liat langsung *halah apaseh!* jadi kita skip aja cerita (yang harusnya) lucu itu.
Pas akhirnya mulai, gue masih congkak.
Bener kan diajarin cara nafas yang bener. Eh tapi ternyata teknis nafasnya sendiri ada 4: Nafas paru-paru ke samping, nafas dada, nafas perut, dan teknik nafas panting. Nah loo...... Asli, mulai hopeless gue. Semua nafas yang gue lakuin sama gitu, ga ada bedanya. Palingan si nafas perut yang sok-sok gue gendut-gendutin biar seolah-olah teknik gue bener. Aku minder!
Terus abis itu "penyiksaan" dimulai. Serius gak lebay, tapi gerakan-gerakan (yang banyak yang mirip sama gerakan aerobik) yang terlihat simple, pas dilakuin sama orang yang udah ga pernah olah raga selama 8 bulan dan obesitas 20 kg, capek gilak! Mana ternyata bawa suami kurang berguna pulak (peace!), karena gue kira bakal gerakan-gerakan anteng dengan bersender kepada suami. Ternyata para ibu lah yang single fighter. Rasanya udah mau jerit pas si bidan mulai ngajarin gerakan-gerakan yang nungging-nungging ala crouching tiger hidden dragon. Setiap muka gue udah nanar dan nengok ke belakang, si Okita cuma bisa ketawa-ketawa doang. Menyebalkan! Pas terakhirnya relaksasi, gue sampe beneran ketiduran yang sampe mimpi saking capeknya. Dan pas akhirnya jam 12 selesai, semua gerakan yang udah gue pelajarin, langsung bablas ga berbekas. Rasanya cuma pengen di pretekin dan tidur sampe Senin pagi. Uzur bener gue! Tapi pas gue nge-twit tentang ke-renta-an gue, temen gue bilang, kalo di RS satu lagi, senam hamil nya malah pake angkat beban dan push up. Gile!! parah!!! Oiya, tapi ajaibnya, sakit pinggang gue malah ilang! Haha..ternyata kayanya karena badan gue kaku aja ga pernah gerak hihi..Dr. Ridwan pas gue ceritain malah ketawa dan bilang, bagus deh, saya kira malah tambah sakit hehe.. Dan pas gue tanya harus minimal berapa kali gue ikutan senam hamil, dia bilang yang penting sering-sering dilatih di rumah. Terus gue bilang kalo target gue minimal 6x ikutan. Dan kata dia, 2-3x juga udah cukup kok. Dueenngg..! Ambisius dirikuhhh... Akhirnya, kami memutuskan, bahwa Sabtu ini bakal senam hamil lagi oiya, note to self: Bawa baju ganti yaa..hilangkan kesombongan mu bahwa ga bakal keringetan *sambil mengendus baju kalo bisa bangun pagi Dannn....rencana nya Anak Joglo akan bawa handycam, just in case gue encok lagi dan hilang ingatan tentang gerakan senam hamil, jadi bisa ngeliat rekaman nya dan latihan sendiri besok-besok dirumah biar ga bayar biar ga perlu bangun pagi lagi hihihi...asem berkeringat*
11 Letters:
hahahaha.... jadi pengen nyobain senam di KMC :)
g
Gue dulu senam hamil di RS Puri Cinere...ada tuh gerakan di mana si ibu harus nempelin kedua tangan di dinding lalu pelan2 menurunkan badan ke posisi jongkok...lalu pelan2 naik lagi dng "pegangan" ke dinding itu. BOK! Gue bisa turun tp ga bisa naik ahuahuahua...dan hampir gelinding! Laki gue, seperti Okky, juga ga guna..pas gue nengok minta pertolongan, dia smbl cengengesan maju tp ga sigap samseeeek..kram deh kaki gue krn nahan beban.
mbak din, somehow aku slalu kagum sama "ke-padang-an" mbak.. :D
dan brniat mngikuti sbg tips2 pnghematan, hihi..
*bawa handycam itu cerdas deh.. :p
@Tya: hihi boleh tu kalo lagi pulang ke rumah ortu mu :D
@Mandey: huahuaha..parah! gerakan itu bahkan ada di the biggest looser..tega nian...Semoga gerakan2 nista macam ini tak ada besok-besok...
@Ita: huahuha..aku tak tau itu pujian apa hinaan :D tapi ide handycam tumben2an dateng dari si Anak Joglo, tadinya aku hanya ide ngerekam di bb hihi..Jadi the credit should go to him (for now) hahaha..
Trus suami gak ikutan jungkir balik Mbak? hah, enak banget! hehehe...
Dinda,
eh samaaa...pas gw ikut kelas pertama, Pandu ngerekam semua gerakan yang diajarin si bidan Tety itu sampe gw mikir yang padang itu gw apa dia sih? hahaha.
maap klo pengen ngakak, tapi emang iya tuh gerakan-gerakannya terlihat SANGAT GAMPANG tapi klo dilakukan sama ibu gendut hamil, asliiii pegel banget dan berasa diplonco! makanya saat yang paling gw nanti-nantikan adalah saat RELAKSASI, huahaha. Apalagi gw rada imsomnia pas trimester 3, jadi gw menantikan banget quality sleep di akhir senam hamil. Canggih ya doi bisa bisik2 bikin kita tidur 15menitan tapi efeknya dahsyat *lebay*
anyway, smoga lancar terus yaaa :) oya emang suami2 itu cuma figuran aja, hihi
Iya senam hamil itu cukup penting loh, terutama diajarin pas mengejan itu. Untung aku sempet ikutan walau cuma sekali, soalnya tdnya kan mau caecar aku pikir yasutralah bok gak usah ngeden2 pan.. eh alhamdulillah bisa normal, dan untung inget cara mengejan itu pas senam hamil sekali di YPK.
Supaya suami gak jadi figuran pas ntar lagi kontraksi minta pinjetin di tulang ekor deh.. itu membantu banget pas kita lg sakit2nya. Ican ampe pegel mijetin gue krn kalo dia berenti gue ngomel2. hahahaha..
btw kmrn kayanya ada reuni alpus yah.. tp angkatan ican jrg yg dtg jadi dia skip. Ikutan din?
@Asty: hihi ntar para suami jungkir balik pas hari H, karena mereka yang disuruh ngafalin SEMUA gerakan dan teknis nafas, karena kita pasti lupa hihi..
@Meta: haha..pandu canggih, selangkah lebih maju :)) eh iya, itu efek hypno si bidan teti kayanya canggih ya..gue lelap aja gituh hihi..
@Darina: huahua..gue bakal maksa Okky juga ah untuk berperan seperti ican *di omelin maksudnya* hihi.. si reuni gue jg ga dateng, abisan gede2an, takut yg gue kenal pada ga dateng hehe..salam buat ican!
hihihi jadi katawa-ketiwi ngebacanya..sepertinya seru sekali yah.. ^^ sukses senamnya :)
@Lely: hihi..seru tapi tepar bu :) thank you!
Post a Comment